今日小暑丨愿你浅握清风，觅得一处清凉
来源：广西尊龙凯时集团微信公众号
日期：2023-07-07 23:50:00
“倏忽温风至
因循小暑来”
今天迎来了
二十四节气中的“小暑”
小暑节气期间
正逢“三伏天”的头伏
此时
炎天暑月、骄阳似火
流金铄石、火伞高张
因此，小暑也有三候
『 一侯：温风至 』
指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。
『 二候：蟋蟀居宇 』
蟋蟀居宇指，五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。
『 三候：鹰始鸷 』
鹰始鸷是指，再过五日，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑时节一来
雨水增多的同时气温升高
雨水增多的同时气温升高
容易影响人们食欲
或引起消化疾病
此时应以清淡食物为主
并节制七、八饱为宜
食物多以冬瓜、白萝卜、番茄等
并配以菊花茶、绿豆汤等饮品解暑
今日小暑，年已过半，
时光匆匆，我们亦在成长。
愿流年不负，美好如初，
收获满满，幸福不减！
END
