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今日秋分丨秋意正盎然,人间好时节

来源:广西尊龙凯时集团微信公众号 日期:2023-09-23 19:35:00
白露已过,
 
晨有露珠。
 
不知不觉,
 
我们迎来了二十四节气中的第十六个节气
 
——秋分。
 
    秋分三候
 
    一候,雷始收声丨雷二月阳中发声,阳光开始明媚。八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋,秋云逶迤,秋霞烂漫;后半秋,阴风四起,秋雨缠绵,秋虫残鸣。
 
    二候,蛰虫坯户丨“忽忽远枝空,寒虫欲坯户。”“坯”在这里是“培”的意思,虫类受到寒气驱逐,入地封塞巢穴,提前告别残秋,准备冬眠。
 
    三候,水始涸丨 涸是干竭,水气的影响,春夏水长,到秋冬干涸。
 
    生活小贴士
 
    秋分时节早晚温差大,要适当地增减衣服,饮食以清淡为主。
 
    经历了炎热的夏季,秋分时节,天气还有点炎热,清凉的瓜果还没退出市场的角色,若“贪凉”容易因此受到细菌的感染,容易得秋季腹泻等疾病。
 
    秋分过后,暑热余气渐消,天气会越来越干燥,人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。平时一定要多饮水、多喝汤、粥等,去除秋燥之气。喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜。
 
岁月轮回,春华秋实,
 
辉煌过后又是一季耕耘,
 
要以平和的心境面对未来,
 
只问耕耘,不问收获!
 
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